Aus dem Vollen schöpfen
Ob neue Aufgabe im Job, Digitalisierung, Home Office oder New Work – Veränderungen führen nicht selten zu Symptomen wie Überforderung, Stress oder im schlimmsten Fall Burnout. Als Coach unterstütze ich meine Klienten und Klientinnen dabei, sich wiederzufinden. Ich arbeiten mit ihnen daran, wieder voller Lust und Freude durch Leben zu gehen, die Arbeit zu gestalten oder in eine neue Rolle zu finden. Leider erlebe ich häufig, dass Menschen ihre eigenen Wünsche nicht mehr kennen, ihre Träume gar verloren haben. Doch das muss nicht sein. Es gilt also: Träume wiederfinden, Stärken ausbauen, neue Funktionen freudvoll gestalten und an der eigenen Resilienz arbeiten. Gerne arbeite ich auch mit Ihnen daran.
MEIN ANSATZ
Als zertifizierter Resilienzcoach (Bayerische Landesärztekammer) und zertifizierter Hypnose-Coach (Lange Institut und Deutscher Hypnose-Verband e.V. – DVH) mit zahlreichen weiteren Aus- und Fortbildungen (u.a. Arbeit mit dem inneren Kind, Stressmanagement, Psychotherapie allg., Schmerztherapie etc.) arbeite ich vor allem nach dem personenzentrierten Ansatz von Carl Rogers und kombiniere diesen mit Hypnose-Interventionen. Meine Schwerpunktthemen:
- Veränderungen im Job (erstmals Führungskraft, neue Aufgaben, Überforderung, Ängste etc.)
- Stressmanagement (Schlaflosigkeit, Gedankenkarussell, Überforderung etc.)
- Burnout-Prävention (Innere Unruhe, Energiemangel, fehlende Motivation etc.)
- alte Muster und Glaubenssätze überwinden, Lebenskrisen meistern
- Hypnosen führe ich, wenn gewünscht, ergänzend zu folgenden Themen durch Burnout-Prävention, Schmerzreduktion, Stressmanagement und Schlafstörungen, Gewichtsabnahme etc. durch)
ICH ÜBER MICH
Ich bin Adriana Olivotti, lebe in München – manchmal auch in meiner zweiten Heimat Italien in den Dolomiten – und arbeite bereits seit mehr zwanzig Jahren als Coach. Mein Herzensanliegen: Menschen bei Veränderungsprozessen und bei ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten.
Ich selbst verstehe mich als neugierige Wanderin zwischen den Welten und habe einige Jahre als Journalistin, Beraterin und Coach für Vorstände und Geschäftsführer aus Politik und Wirtschaft sowie Leiterin Kommunikation eines weltweit tätigen Unternehmens gearbeitet. Vor mehr als zwölf Jahren bin, ich wie man so schön sagt, ausgestiegen und mache seither mein eigenes Ding. Ich arbeite als Business- und Life-Coach mit Menschen aus aller Welt. So bleibe ich auch hier eine Reisende mit Coaching von Peking über Manchester bis hin zu San Francisco – manchmal virtuell, manchmal live, ganz so wie es passt. Meine Sprachen sind Deutsch, Englisch und Italienisch.
ANDERE ÜBER MICH
Dr. Teresia Hallström, Regional Sales Director Northern Europe, NanoTemper Technologies GmbH
„Ich durfte Adriana in den vergangenen 6 Jahren mehrfach als Trainerin (Vertrieb und Support) und als Coach erleben und war jedes Mal beeindruckt von ihrer natürlichen Empathie, ihrem Wissen und ihrer Professionalität. In 2021 hat Adriana mich bei meiner neuen Aufgabe als Teamleiterin für ein Salesteam unterstützt und trainiert. Das Einzelcoaching bei Adriana hat mir in dieser beruflich herausfordernden Phase einen neuen Blick auf meine neue Aufgabe eröffnet. Während der gesamten Zeit waren dabei Adrianas umfassende Branchenkenntnisse und das Bewusstsein für die Herausforderungen im Führungsalltag, aber auch der Problematiken von Veränderungsprozessen absolut bereichernd und hilfreich. Sie hat mich in meiner Karriere einen großen Schritt weitergebracht. Ich hatte stets das Gefühl, genau die Unterstützung zu bekommen, die ich brauchte und gesucht habe. Adriana ist sehr kompetent, hat sehr viel Erfahrung und Ihre Feedbacks und Trainings sind persönlich, maßgeschnitten, gewinnbringend und sofort einsetzbar. Sie ist sehr engagiert und ihre positive und fröhliche Einstellung ist unterstützend und motivierend.“
Jürgen Wille, Gründer & Geschäftsführer Wille & Wege GmbH
„Frau Olivotti hat mir beim Neuaufbau meines zweiten Unternehmens Wille & Wege viele wertvolle Tipps zur strategischen und zur vertrieblichen Ausrichtung gegeben. Es war sehr hilfreich, sie gerade in der Startphase an der Seite zu haben. Auch persönlich ist es bereichernd, mit ihr zu arbeiten. Eine tolle Erfahrung!“
Ana Lazic, COO at NanoTemper Technologies Inc., South San Francisco, USA
„Working with Adriana has been crucial for the development of our US subsidiary and my personal growth as a leader. I was faced with the challenges of the fast-growing company and market penetration of new technologies in the USA market. Our “sparring sessions” are invaluable to me. It is much easier to be confident with decisions when you have someone that carefully listens, challenges your views and eventually coaches you toward fulfillment of your professional and personal goals.“
Andreas Renner, Leiter Repräsentanzen Berlin und Brüssel der EnBW
„Als meine persönliche Referentin hat mir Frau Olivotti wertvolle Feedbacks gegeben: Sie ist eine hervorragende Beobachterin und Analytikerin.“
Brigitte Wagner, Systemische Therapie, Supervision & Coaching, München
„Adriana Olivotti arbeitet klar und zielorientiert. Sie entwickelt mit ihrer Kreativität die für ihre Klienten individuell passenden Lösungen. Dabei bezieht sie deren Persönlichkeitsstruktur und die jeweiligen Kontextbedingungen immer mit ein. Ich habe sie durchweg als achtsam und respektvoll erlebt. Sie verbindet Klarheit mit Feinsinnigkeit und Humor. Es ist angenehm, sich in der beruflichen Entwicklung von ihr unterstützen zu lassen. Als Coach kann ich sie uneingeschränkt empfehlen.“
Noch mehr Referenzen finden Sie beim Raum für Technik.
MEINE LESETIPPS
Als Lesetipps eine Auswahl meiner Lieblingsbücher.
Berne, Eric (1983):
Was sagen Sie, nachdem Sie ‚Guten Tag‘ gesagt haben? Psychologie des menschlichen Verhaltens
Frankfurt a.M., Fischer Verlag
Covey, Stephen R. (2005):
Die 7 Wege zur Effektivität. Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
Offenbach, Gabal Verlag
Gendlin, Eugene T. (2012):
Focusing: Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme
Reinbeck bei Hamburg, Rowohlt Verlag
Häusel, Hans-Georg (2015):
Was Spitzenverkäufer von der Hirnforschung lernen können
Freiburg, Haufe Verlag
Was wir sind und was wir sein könnten. Ein neurobiologischer Mutmacher
Frankfurt a.M., Fischer Verlag
Hüther, Gerald (2012):
Wie aus Stress Gefühle werden. Betrachtungen eines Hirnforschers
Göttingen, Vandenhoeck & Ruprecht Verlag
Kahnemann, Daniel (2016):
Schnelles Denken, langsames Denken
München, Penguin Verlag
Leonard, George (2006):
Der längere Atem. Die für Prinzipien für langfristigen Erfolg im Leben
München, Heyne Verlag
Molinari, Paola (2010):
Lebe statt zu funktionieren! So nutzen Sie die Kraft der Intuition
München, Gräfe und Unzer Verlag
Riemann, Fritz (2017):
Grundformen der Angst
München, Ernst Reinhardt Verlag, 1. Auflage 1961
Rogers, Carl R. (2016):
Entwicklung der Persönlichkeit: Psychotherapie aus der Sicht eines Therapeuten
Stuttgart, Klett-Cotta Verlag
Sacks, Oliver (1990):
Der Mann, der seine Frau mit einem Hut verwechselte
Reinbeck bei Hamburg, Rowohlt Verlag
Stahl, Stefanie (2015):
Das Kind in dir muss eine Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München, Kailash Verlag
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IHR WEG ZU MIR
Mein Büro liegt in der nördlichsten Stadt Italiens, in München. Sie finden mich mitten im Zentrum der Stadt. Coachings führe ich entweder in der Alten Hopfenpost in der Maxvorstadt oder in meinen Coaching-Räumen in Bogenhausen, in der Prinzregentenstraße, durch. Auf Wunsch steht auch ein Raum in Neuhausen in der Schlörrstraße zur Verfügung. Wegen Corona finden derzeit jedoch alle Coachings online über Zoom statt – was wunderbar klappt.
Meine Kontaktdaten:
Adriana Olivotti
Alte Hopfenpost
Hopfenstraße 8
80335 München
t: 089 22 840 604
email: a.olivotti@cokoweb.de
